غير صحيح، النظافة الشخصية من أهم الأشياء التي يجب أن تعتني بها والاستحمام يوميًا بماء دافئ

بالطبع لا، الأنشطة الرياضية تسهل عليكِ الدورة الشهرية

التصحيح " تغيير نوعية الطعام لا زيادة كميته"

الجسد يخزن بعض السوائل أسفل البطن وهذا شيء طبيعي ليس له علاقة بتناول نوعيات معينة من الطعام

لا علاقة بتناول نوع معين من الطعام في توقف الدورة الشهرية

بالطبع لا، المستحضرات المتخصصة أفضل من الصابون العادي

غير صحيح ، زيادة الشعور بالألم أو نقصانه لا يدل على حالة الدورة الشهرية

لا ينصح باستعمال المسكنات إلا في حالات الألم غير المحتمل

القرفة تساعد فقط في تخفيف الألم خلال فترة الدورة الشهرية وفوائدها متعددة

غير صحيح، يمكن أن تتراوح ما بين أربعة إلى سبعة أيام ولا علاقة بالأيام بطبيعة الدورة